-
Nhảy cản đúng lúc đối thủ vừa rời tay. -
Đứng lại nơi vừa đánh khiến nửa sân còn lại bỏ trống, người chơi giỏi khai thác đúng điểm đó ngay cú tiếp theo. -
Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối. -
Ba lần bỏ lỡ cơ hội rõ ràng có thể khiến đội tấn công bị phản công bất ngờ. -
Ba pha bóng bổng liên tiếp là chiến thuật thường gặp khi đội cao to hơn đối thủ. -
Đổi lại phần sân sau lưng bị bỏ trống, nên chắn đôi cần hàng phòng thủ phía sau đã sẵn sàng cho pha bóng dội lại. -
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức.
hướng dẫn Xóc đĩa
-
Người bị bóng đi thẳng vào người không có không gian vung vợt, đây là điểm mù mà nhiều người không để ý. -
Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp. -
Cố sải dài làm mất nhịp và giảm tần số bước, tổng tốc độ thường giảm chứ không tăng như cảm giác mang lại. -
Đánh vòng tránh bẫy thường rẻ hơn đánh thẳng qua nó, đây là tính toán rủi ro cơ bản của môn này.
-
Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường.
-
Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay. -
Giao bóng xoáy nảy lệch hướng sau khi chạm bàn. -
Chạy nước rút cuối chặng đua thường quyết định thứ hạng cuối cùng.
-
Vượt ở khúc cua tốn quãng đường hơn. -
Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản. -
Kéo đối phương lệch trọng tâm rồi mới vào đòn, cố nhấc bổng người đang đứng vững gần như không bao giờ thành công. -
Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác.
hướng dẫn Xóc đĩa
-
Tạt khi chưa ai kịp lên chỉ tặng bóng cho đối phương, nên nhìn vào vòng cấm trước khi quyết định là bước không thể bỏ. -
Vị trí này không phải người khỏe nhất mà là người giữ nhịp ổn định nhất, đây là điểm nhiều người hiểu nhầm. -
Nhiều người mới hay giữ bóng quá lâu một chỗ, khiến đối thủ dễ dàng áp sát và cướp bóng. -
Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công. -
Bóng rổ tính điểm ba nếu ném ngoài vạch cong, còn trong vạch chỉ tính hai điểm bất kể khoảng cách gần xa.
-
Đội hình phòng ngự chặt cần ít cầu thủ tấn công hơn đội hình tấn công tổng lực. -
Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn. -
Xoay nhiều vòng cho điểm cao nhưng dễ ngã. -
Rủi ro mất bóng cao hơn chuyền ngang nhiều lần, nhưng đổi lại tạo ra tình huống đối mặt trực tiếp với thủ môn.
-
Di chuyển vòng tránh né tốt hơn lùi thẳng. -
Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền. -
Xoạc bóng từ phía sau gần như luôn bị phạt.
hướng dẫn Xóc đĩa
-
Người tấn công trước giữ quyền cho đến khi đòn của họ bị đỡ, đây là luật khiến đấu kiếm khác hẳn các môn đối kháng khác. -
Má trong cho độ chính xác cao hơn nhưng lực yếu đi, nên chọn kiểu sút theo khoảng cách tới khung thành chứ không theo thói quen. -
Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công. -
Đứng vững quan trọng hơn đánh mạnh. -
Trượt băng chấm theo kỹ thuật, độ khó.
-
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội. -
Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều. -
Giao bóng lỗi hai lần là mất điểm. -
Sau vài pha đánh dài, đối thủ lùi ra xa theo quán tính, đó là lúc một cú bỏ nhỏ khiến họ không kịp lên. -
Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp. -
Đánh cao sâu là cách lấy lại thời gian khi đang bị dồn ép, tạo khoảng nghỉ để về lại vị trí trung tâm. -
Giữ hơi khi bắn giúp thân người bớt rung.
hướng dẫn Xóc đĩa
-
Đá cầu tính điểm khi đối phương rơi. -
Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.